Buscar este blog

Translate

viernes, 20 de febrero de 2009

"Un Paso Adelante y Tres Por Atras"


"Un Paso Adelante y Tres Por Atras"

Por Brian Lynch, M.D.

¿Por qué será que no logramos progresamos en la vida? ¿Por qué será que tal vez damos un paso hacia adelante, tal vez tres y nos caemos hacia atrás? ¿Es que el mundo es abrumador?

Esa es una pregunta importante. Muchas veces es. Actualmente estamos pasando por tiempos económicos muy difíciles. ¿Son la culpa de algún individuo? No, no lo son. Alguien pierde su cas y hizo “todo de manera correcta” o todo lo que pudo.

Pero venimos de una familia: tenemos una sicología interna que puede engañarnos.

Hace algunos años un maestro mío:” sabes, Brian, con frecuencia es muy difícil para los hijos lograr más de lo que lograron sus papás.” Yo entiendo que esto tiene mucho que ver con pena e humillación; que sería entendido por todos que sería humillante para los papás so el hijo lograra hacer más que su papá. Existen muchas obras de arte que demuestran esto. El papá hace todo lo posible para sabotaje los esfuerzos de su hijo para dejar el rancho o por no quedarse con el negocio de la familia. “¿Que, chico, acaso crees que tu eres mejor que yo?”

La pena puede “cegarnos” para la familia. En realidad podemos sentir que es malo o equivocado mejorarnos. Vemos un mundo mejor allá afuera, pero ¿si yo me voy no lastimaré a mis padres? ¿No perturbaré a toda la familia? Después de todo es “la familia.” Aun aquellos quienes sí se alejan y logran tener éxito con frecuencia lucharán durante años con la culpa y la adicción debido a su traición. Si estos pensamientos parecen locos tal vez sean de verdad exactamente la base de mucho de lo que llamamos “locura.”

Nosotros sabemos y vemos “lo bueno” y lo sano pero no podemos lograrlo nosotros mismos porque hacerlo rompería el lazo con nuestro cuidador primario; con aquello que fue lo mas sano, y cariñoso y dadivoso para empezar. ¿Pero que pasa cuando rápidamente aprendemos que “la familia” como un entero no es tan cariñoso ni saludable. Hay muchos tipos de inteligencias y cada una de estas puede informarnos que existe una “vida mejor al otro lado de la loma,” pero otra vez “¿como dejo esta vida para aquella?” “¿Quien es mi guía?” “¿Quien es posible que sea mi guía?” Hoy en día yo pensaría que es más y más difícil encontrar aquellos guías como la “cultura pop” en su mayoría esta vacía de “héroes,” y el acto de “humillar” a toros en público se enseña cada noche en la televisión.

“¿A quien podemos recurrir para que nos enseñe a tener interés los unos en los otros?

De manera que es una situación bastante complicada; Yo continúo tradiciones familiares terriblemente brutales de abuso e hábitos insanos todo el tiempo sabiendo que existe una mejor manera, yo continúo esto por “amor.” Pero este amor, aunque es genuino y saludable en el centro, ya que estos son nuestros cuidadores primarios, ahora es un amor basado principalmente en la culpa. Necesita haber un nuevo nacimiento, sí, a través del interés; un interés en uno mismo para poder lograr un renacer. Hoy en día parece que tenemos que ser nuestros propios héroes, y encontrar almas con la misma manera de pensar; héroes con la misma manera de pensar. Ellos si existen. Entonces podemos regresar a la familia y no cambiar a sus integrantes; ser su modelo, su “héroe,” aunque al principio pudieran odiarnos por ello.

Copyright 2008



Traduccion por Eileen Lynch Guadalajara Mexico



"Regressando A Los Tiempos Buenos"




"Regressando A Los Tiempos Buenos"

Por Brian Lynch, M.D.

Yo sospecharía que la mayoría de las personas no saben que la mayor parte de lo que se practica en lo que se llama sicología clínica o sicoterapia aun no ha sido probado. Esto es que cuando un médico o un terapeuta tratan a sus pacientes los métodos que ellos utilizan no han sido “probados” de ninguna manera rigurosa. ¿Esto le sorprende?

Bueno, todo este asunto de tratar de ayudarle a la gente desde hace apenas cien años y la idea de tener sistemas organizadas de hacer y de pagar investigaciones en gran escala hace mucho menos tiempo que eso. Entonces el darnos cuenta que mayormente estamos tratando con encuentros cara a cara, uno a uno, una conversación entre dos personas. ¿Como compara una conversación con otra y como decide si una es mejor que la otra? Es bastante difícil, pero hemos logrado algo de progreso.

Yo he hablado mucho acerca de dos emociones positivas: el gozo y el interés y principalmente acerca del interés y de estar continuamente “probando.”

La noticia emocionante es que parece ser que sí hay algo de “pruebas” de que estas ideas en realidad son válidas. A través de una terapia llamada “Teoría de Control por Dominación” (no se fije en el nombre extraño) ellos fueron capaces de llevar acabo algunos estudios a través de los cuales llegaron a la conclusión de que las personas en terapia de verdad están poniendo lo mejor de si a pesar de muchas, muchas cosas que ellos pudieran hacer para demostrar lo opuesto. ¿Como hacer que? Por ejemplo, hablar con el terapeuta utilizando calificativos, dejar la terapia, o no pagar la cuenta. La conclusión en todos estos casos es que la persona esta “probando” al terapeuta. Están probando si es “seguro” o no ir hacia adelante con su vida. Ahora, yo solamente digo que todos hacemos estas cosas con todas las personas en nuestras vidas si nuestra actitud no es saludable hacia ellos.
.

Comenzamos nuestra vida con una buena cantidad de “interés” y de “gozo”. Estos sentimientos no están demasiado ligados con mucho “pensar” o con razonar durante un largo tiempo. Están ligadas con “hacer” cosas; con “jugar”, por ejemplo, otra vez, desfrutar en el mundo. Pero durante una buena parte de la historia y gran parte de nuestras propias vidas han ocurrido muchas interrupciones de este “interés” y de este “gozo” que desde una edad muy temprana nos han enseñado que el mundo puede lastimar y que puede “lastimar” mucho. Aquí lo único que yo puedo sugerir es que tenemos un profundo plan maestro en nuestro subconsciente para regresar “a los buenos tiempos.” Nos movemos hacia adelante impulsivamente esperando amor y una conexión pero entonces “probaremos” el ambiente, el “objeto deseado” para ver si ello y el ambiente son seguros. Con frecuencia yo también digo que es “precisamente” eso lo que sucede; viejos recuerdos de los malos tiempos, de viejas heridas dolorosas y de abandono regresan. Los sentimientos de pérdidas mayores, de pena y de estrés regresan y son demasiado y nosotros o nos alejamos a un hoyo de auto-odio y de culpa y con frecuencia a adicciones o respondemos con atacar.

Es decir que cada ser humano es “innatamente” sano debido a un “interés” innato. O sea que nacemos con la absoluta necesidad biológica de conectar con otras personas a través del “interés.” Vamos, que no es un impulso sexual Freudiano; yo “tengo interés en ti,” este es el estado saludable. Nosotros nunca podemos perder excepto en casos extremos (esto es lo que yo llamo los más dañados, como Sadam Hussien; su mamá intentó abortarlo y el lo supo!) De manera que nosotros a nivel de nuestro subconsciente siempre estamos tratando de recuperar este interés primario a pesar del hecho que en cualquier familia dada nosotros tal vez hemos aprendido muchas, muchas reglas que no enseñan que conectar con otros no es saludable o que es hasta peligroso. De nuevo aprendemos las reglas disfuncionales que conectar con otros no es saludable y que es peligroso. Esto causa un gran conflicto interno ya que estos pensamientos y estos sentimientos siempre están luchando contra nuestra naturaleza biológica de conectar con otros y de ser saludables.

Copyright 2008


References


Traduccion por Eileen Lynch Guadalajara Mexico